El término termogénesis se compone de dos palabras: termo que significa calor y génesis que significa creación o formación. Luego, termogénesis significa la creación de calor.

La termogénesis es un proceso normal, como la digestión, en el cual el cuerpo quema tejido adiposo (grasoso) eliminando calorías innecesarias.

Los científicos aseguran que el descubrimiento de este proceso es la noticia más importante relacionada con el control de peso en los últimos 50 años. Tener sobrepeso ocurre cuando el tejido adiposo no se quema correctamente y el organismo empieza a acumular grasas innecesarias.

Por años se ha intentado descubrir que hace fallar el proceso de termogénesis, impidiendo que algunas personas no puedan deshacerse de un exceso de calorías provocando que se ganen indeseados centímetros y kilos. Se ha descubierto que el proceso de termogénesis empieza a detenerse al alcanzarse la mediana edad, aunque para algunas personas este proceso decae a una edad más temprana.

Los científicos han descubierto que la combinación de cantidades específicas de elementos termogénicos permiten generar en el organismo una acción que quema las calorías acumuladas en forma de grasas. Esto quiere decir que es posible deshacerse de algunas grasas difíciles de quemar sin recurrir a sesiones extenuantes de ejercicios.

La Termogénesis produce lo siguiente :

• Previene que los lípidos provenientes de la dieta se almacenen como grasas.
• Quema grasas ya almacenadas.
• Quema lípidos solubles.
• Eleva la energía corporal al aumentar el flujo sanguíneo, el oxígeno y los nutrientes que llegan a los músculos.
• Disminuye el deseo por alimentos de alto contenido graso.

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• Quema grasa. Tres porciones al dia equivalen -en gasto energético- a 20 minutos de ejercicio aeróbico contínuo.
• Disminuye el apetito.

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